體育資訊9月4日報(bào)道宣稱 9月2日下午，倪夏蓮回到了闊別已久的上海。在接受《上觀新聞》專訪時(shí)，倪夏蓮回應(yīng)了很多大家關(guān)心的話題。

上觀新聞：在與孫穎莎單打比賽之前，對于受邀為孫穎莎和王楚欽混雙組合陪練有什么感想？

倪夏蓮：巴黎奧運(yùn)會乒乓球混雙項(xiàng)目上朝鮮隊(duì)實(shí)力很強(qiáng)，外號是“神秘之師”。正巧我和朝鮮隊(duì)混雙組合的女選手金琴英打法類似。我和她同樣是以左手為慣用手，使用沒有海綿的長膠，以長膠進(jìn)攻為主。中國隊(duì)內(nèi)也有使用長膠的陪練，但是要找到打法這么契合的女選手就比較困難了，所以中國隊(duì)就想到了我。我在陪練過程中盡可能地模仿了金琴英打球的落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)，給他們制造一些難度，這樣一來決賽時(shí)王楚欽和孫穎莎可能會相對輕松一些。

當(dāng)我答應(yīng)幫他陪練的時(shí)候，我知道我的技術(shù)特點(diǎn)可能會暴露給孫穎莎，但是我覺得我還是很幸運(yùn)有這個(gè)機(jī)會，去報(bào)答曾經(jīng)培養(yǎng)過我的中國隊(duì)。這個(gè)（混雙）冠軍很重要，比我個(gè)人的成績要重要很多，我只是做了一點(diǎn)點(diǎn)應(yīng)該做的事情。

上觀新聞：如何評價(jià)自己的巴黎奧運(yùn)會之旅？

倪夏蓮：我覺得可以用三個(gè)非常來概括：非常滿意，非常成功，非常幸運(yùn)，比賽之前我設(shè)立了三個(gè)目標(biāo)：參加奧運(yùn)會、贏一場比賽、和孫穎莎交手，這三個(gè)我都實(shí)現(xiàn)了。

上觀新聞：對于互聯(lián)網(wǎng)上出現(xiàn)的一些亂象，例如“飯圈”，您是如何看待的？

倪夏蓮：“飯圈”這個(gè)問題涉及的內(nèi)容很深。但是從我個(gè)人來講，我在互聯(lián)網(wǎng)上許多平臺都有賬號，我努力讓自己的傳播內(nèi)容是富有正能量、真實(shí)的內(nèi)容。我希望我的內(nèi)容能夠帶給大家快樂和鼓勵。從我做起，把自己的事情做好，樹立起一個(gè)正面的形象，推動大家使用正確的支持方式。

上觀新聞：有人因?yàn)槟诨ヂ?lián)網(wǎng)上分享盧森堡等異國文化，稱您為“中盧交流大使”，怎么看待這一稱呼？

倪夏蓮：我很喜歡這個(gè)稱呼。我覺得我們需要交流，雖然現(xiàn)在是地球村了，但是東西方還是有很多差異的，溝通是第一步，有了溝通以后大家會慢慢建立信任，有了信任以后很多事情就會更容易一些。

盧森堡是一個(gè)友好的國家，也是一個(gè)很重要的國家，它有著得天獨(dú)厚的地理位置。我很榮幸在此次巴黎奧運(yùn)會被選為盧森堡的奧運(yùn)會旗手。我希望自己能起到一個(gè)橋梁的作用，促進(jìn)中國和盧森堡之間的交流與合作，增進(jìn)大家對盧森堡的了解和中盧兩國的友誼。

上觀新聞：很多人會提及，因?yàn)槟哪挲g創(chuàng)造了許多紀(jì)錄。在巴黎奧運(yùn)會中您的心態(tài)保持得很好，您是否會有一瞬間忘記自己的年齡？

倪夏蓮：我覺得自己現(xiàn)在就是16歲。當(dāng)然，我也有心態(tài)不好的時(shí)候，有時(shí)候會覺得自己特別累。這時(shí)候要學(xué)會接受。每個(gè)人的能力都是有限的，你只需要盡到自己的努力就足夠了，沒有必要犧牲自己去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，有句話叫“盡人事聽天命”。你要想想，今天永遠(yuǎn)比明天年輕，要學(xué)會享受今天的每一分鐘。

我自己有時(shí)也會給自己施加壓力，比賽前我會緊張，有些比賽在我年輕的時(shí)候贏起來就像毛毛雨，但現(xiàn)在贏下來會很困難。我的丈夫湯米說：“人家輸給你老太太才更不好意思?！蔽乙幌胍矊?，不要對自己有過高的要求。

上觀新聞：您是否考慮參加2028洛杉磯奧運(yùn)會？

倪夏蓮：我覺得不要強(qiáng)求，達(dá)到這個(gè)目標(biāo)可能會很辛苦。我總共參加了6屆奧運(yùn)會，現(xiàn)在還能幫助到一些運(yùn)動員，我已經(jīng)感到很幸福。我要確保自己身體健康，保持樂觀的心態(tài)。健康和開心最重要。同時(shí)我還有著家庭責(zé)任，我的孩子需要我，家人需要我。一切都要順其自然，我對當(dāng)下很滿意，這就足夠了。