日本青訓(xùn)各階段練什么楊旭:先個(gè)人再整體,七年級(jí)過(guò)渡到成人化
來(lái)源:微博
體育資訊12月18日?qǐng)?bào)道 對(duì)于日本青訓(xùn)各個(gè)年齡段都練什么,楊旭做出了介紹。 楊旭介紹說(shuō)道:“首先,日本的一到四年級(jí)小朋友基本是以個(gè)人能力為主,個(gè)人能力包括什么呢?個(gè)人技術(shù)、體能、射門(mén)、第一停和身體朝向;五到六年級(jí),基本還是以個(gè)人能力為主,但是已經(jīng)添加了一些整體的訓(xùn)練,包括像更深區(qū)域的帶球能力,一點(diǎn)點(diǎn)的傳球,防守的聯(lián)動(dòng),進(jìn)攻的交叉換位,整體的配合和戰(zhàn)術(shù)?!?/p> “七到十三年級(jí),是一步一步的過(guò)渡到成人化的訓(xùn)練,更多的加入了整體的訓(xùn)練,力量的訓(xùn)練,戰(zhàn)術(shù)的理解訓(xùn)練和體能的訓(xùn)練。而且在我看來(lái),在無(wú)球觀察下的球商其實(shí)很重要?,F(xiàn)在這個(gè)階段對(duì)足球的理解已經(jīng)上升到另一步,很多教練是在這個(gè)階段看看這個(gè)球員到底適不適合成為職業(yè)選手?!?/p> |
相關(guān)閱讀
熱門(mén)錄像
熱門(mén)新聞
- 火力全開(kāi)!上海次節(jié)3411凈勝福建23分半場(chǎng)打完領(lǐng)先16分
- 亮點(diǎn)多多!楊瀚森半場(chǎng)5中3&罰球5中5拿下12分3帽攻防壓迫感十足
- 孫銘徽末節(jié)打出MVP級(jí)別統(tǒng)治力末節(jié)徐杰VS孫銘徽是頂尖后衛(wèi)對(duì)決
- 魔術(shù)師:湖人戰(zhàn)績(jī)可能和上賽季差不多想在西部競(jìng)爭(zhēng)需要第三球星
- 考辛斯:比爾跟布克&杜蘭特不搭巴特勒才是更適合的人選
- 太陽(yáng)官方:布克因左腹股溝疼痛將缺席接下來(lái)的兩場(chǎng)比賽
- 有點(diǎn)搞笑了哥!王博指導(dǎo)最后一攻結(jié)果腳下打滑摔了個(gè)大跟頭
- 阿德巴約縫完針后重新上場(chǎng)!希羅:這顯示了他有多愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)
- 巴克利談全明星:近幾年的嘗試都不起作用不如改成美國(guó)vs世界
- 卡梅隆約翰遜談交易流言:不要被我們無(wú)法控制的事情所困擾