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          陳夢完整專訪:東京奧運奪冠后害怕周圍的聲音,今年奪冠更加從容

          來源:24直播網(wǎng)

          體育資訊12月17日報道宣稱 《時間的答案》陳夢專訪今日放出,這位奧運冠軍在采訪中談到了成長中的經(jīng)歷,自己生涯中的低谷,奪冠后遭遇網(wǎng)暴以及未來的計劃。以下是陳夢采訪完整版。

          20年的東京奧運的冠軍算是以前26年的最高點嗎?可以這么說嗎?

          可以,感覺像做夢一樣,奧運會的冠軍是其他比賽無法比擬的。你的這種開心,這種喜悅。媽呀,這是做夢了,我是拿到了這個冠軍嗎?

          但人生有的時候就是起起伏伏不能預(yù)判的,你說接下來兩三年,就是你很低谷的時候,你那個傷痛,關(guān)節(jié)囊腫

          當時因為是長了一個很大的這種癤子,在我的肩上,它在那個骨頭關(guān)節(jié)上,然后整個的是感染,就是已經(jīng)爛掉了。那塊已經(jīng)變成了一個很大的洞。當時的那個中醫(yī)博士跟我說,30ml的膿。但在那時候,我覺得我還有第二場比賽,站在賽場,那就是戰(zhàn)場,就沒有任何理由的。

          它是有一些殘酷性,就是有的時候不了解情況的人,會有一些不好聽的話

          當贏下奧運冠軍那一刻的時候,應(yīng)該身邊的這種聲音應(yīng)該都是鼓勵或者贊揚聲,但是其實并不是這樣的。

          你之前說過你都卸載了社交軟件,對吧,基本上?

          嗯,受不了了,最嚴重的一段時間的時候,其實當自己站在賽場上的時候,我都會害怕。

          害怕什么?

          比如說周圍的聲音,所以當自己那會兒在比賽場上的時候,就是我覺得可能只有只有贏才可以。但是你說競技體育誰能做到天天贏呢?

          此前的人生里,可能沒有特別遇到過這樣的,輿論的非議交雜在一起的是嗎?在那個階段?

          這一切都是曾經(jīng)從從來沒有發(fā)生過,沒有面對過的,所以也是感覺整個的這種壓力也是會非常大的。

          最低谷的狀態(tài)是什么樣子?

          覺得自己可能就是已經(jīng)有過對自我的懷疑,即使是你拿過奧運會冠軍,但是你只要參賽一定還是想贏的嘛,誰不想拿冠軍,可能輸一個比賽的時候你不太在意,輸兩個比賽的時候感覺啊,也還好吧,還能承受。3個比賽,4個比賽,再輸,沒有拿到冠軍的時候,你也會開始懷疑你自己。

          你,你為這事哭過么?

          有很難過的時候,但更多的時候是會給自己一個這種獨處的這么時間。球拍握在我的手上,我只要盡我自己的努力,我取得了這個勝利,那你們說什么又能如何呢?

          這句話很對的,那又能如何?但做起來就是確實比較難一點

          尤其是在近兩年吧,一個是我自身的這種傷病,我需要去克服,還需要練康復(fù)性的一些訓(xùn)練,在這個穩(wěn)定住的同時,我還要再去把我體能去提升。速度當中又有力量,所以要在你的專項上去結(jié)合。

          那個狀態(tài)的轉(zhuǎn)變有一個具體的時間節(jié)點嗎?

          可能在世錦賽團體賽,在我對面是15歲的小將。如果我不贏下這場比賽,那真是我覺得,作為團體賽來說,我覺得我就是罪人。尤其是臨近奧運會。你肯定不想讓自己再輸球了吧?

          得到2024的奧運冠軍的時候,心情跟上一次有何不同嗎?

          開心是一樣的,不同的是更加從容了吧。這些痛苦吧,現(xiàn)在看覺得一切都值得,那最后你能夠去挺過來。能夠去堅持下來。我覺得結(jié)果吧,其實已經(jīng)不是最重要的。

          你覺得這段經(jīng)歷他教會了你什么?

          面對自己,大多數(shù)的人其實是都不是很容易做到的吧,真正的去直面自己的問題。

          要做到這件事情,最重要的是什么呢?

          不服輸?shù)哪欠N勁吧,我覺得還是內(nèi)心的這種一種堅定吧。

          現(xiàn)在不能久坐是嗎?

          就是不能在一個動作保持時間過長。

          他們告訴我你那個斷過嗎?

          我是兩側(cè)都有裂縫,斷開必須要靠肌肉的這種支撐,但當你每天反復(fù)的這種訓(xùn)練,來回的這種旋轉(zhuǎn),其實是一直在刺激它的,我的肌肉,如果一旦出現(xiàn)了疲勞,或者他支撐不住的時候。我就感覺像斷了一樣。

          大家挺難想象的,因為乒乓球動的強度不是很大,它怎么會骨頭裂掉?

          因為在很小的時候就開始接觸這項運動。小的時候就練,很多骨頭可能沒有說長得就是完全閉合,特別好吧?現(xiàn)在的場地我覺得還是溫度也特別好和暖和,但在我小的時候并沒有這樣,而且我記得那個地都是水泥的地。大年三十到晚上回家只能吃年夜飯,其實爺爺就很不高興了,就是他就覺得一個這么小年紀的孩子,應(yīng)該是在有童年的時候,這么晚回到家,我吃完飯吃一會兒我就會睡著了,坐著就會睡著,就是在我小的時候,當我不聽話的時候,我媽會跟我說,你今天要不聽話,我不帶你去打球了,我就會聽話。我就很喜歡,從小都很刻苦。

          但你們訓(xùn)練可能有時候很機械的,比我們想象中還是枯燥的。

          嗯,我覺得每次去嘗試,或者說去更新新技術(shù)的時候吧。就需要不斷的嘗試,記住這種感覺其實要反復(fù)的去練習(xí),包括這種肌肉的記憶吧。

          多久才能形成你所謂的肌肉記憶?

          大概能有上千次吧,差不多,如果說練的時間比較長的應(yīng)該是反手擰拉吧,這項技術(shù)。

          在外人看來可能只是一個好像很微小的動作或者技術(shù)的變化

          對,我覺得其實學(xué)會其實不難,很容易,但是怎么能夠去把這項技術(shù)在比賽當中去能夠發(fā)揮或者運用好,怎么練精,而且我在入睡之前。如果我看過了技術(shù)錄像,就不能很好入睡,你不斷的會反復(fù)有那個畫面。有的時候睡著了以后,下意識的會揮反手動作,揮正手動作。有個大半年或者到一年左右的時間,就是一直反復(fù)的不停的這種練習(xí),當巴黎奧運會的時候,我覺得其實能夠說,這項技術(shù)是完全是能夠去掌握的。

          他們說抖音的這個所謂乒乓的深度用戶,有接近1個億,深度就是說他會反復(fù)搜,反復(fù)看

          那這個數(shù)量是非常多的,如果說是因為我們而影響到,或者說覆蓋到更多的人去參與體育運動,其實是非常開心的一件事情。

          你想過退役以后的生活嗎?

          其實我會想去嘗試很多我曾經(jīng)沒有嘗試的一些東西吧。網(wǎng)球啊,滑雪呀,滑板。哦,還有現(xiàn)在流行的皮克球。挺多,挺想嘗試的,運動能夠使人去分泌非常多的多巴胺,使人確實很快樂,讓自己的人生更加的豐富。

          這個乒乓球?qū)W校算一部分嗎?

          對,是希望能夠從這里有更多的小朋友,去實現(xiàn)自己的夢想。

          你覺得30歲后的自己跟前30年會有什么不同嗎?

          年齡,我覺得其實我并不是特別去在意吧,因為我覺得女生無論到了多大年紀,心里永遠都是有那一種少女夢,而且尤其是對于運動員來講,狀態(tài)啊,包括她的這種心理年齡,一直其實是很青春洋溢的。不一樣的一面是,可能我會在看待問題的角度上更多面性了,會更加成熟。

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